Quả Óc Chó Của Công Ty Thiên An

Nhà Phân Phối Hạt Dinh Dưỡng - Tốt Nhất Dành Cho Sức Khỏe

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Cách mẹ kết hợp thực phẩm "sai bét"

Kết hợp sai các loại thực phẩm không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể khiến con gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Giai đoạn bé ăn dặm là thời kì vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển của con. Đây cũng là khoảng thời gian khiến nhiều mẹ cực đau đầu do bé hay lười ăn và chậm tăng cân. Vì thế, mẹ thường tìm cách kết hợp nhiều loại thực phẩm để con ngon miệng, ăn nhiều hơn đồng thời cung cấp nhiều dinh dưỡng nhất cho bé. Thế nhưng, không phải cách kết hợp nào của mẹ cũng đúng. Hãy xem mẹ có mắc lỗi nào sau đây không nhé!

>> Quả óc chó

>> Quả óc chó

>> Quả óc chó

>> Quả óc chó

>> Quả óc chó

1. Nấu cà rốt chung với củ cải

Cả hai loại củ này đều giàu dinh dưỡng, nên mẹ thường xay chung chúng với nhau để nấu cháo cho bé. Cũng có đôi khi mẹ làm món canh rau củ hầm nhừ với cà rốt và củ cải khiến bé thích mê vì vị ngọt dễ ăn và màu sắc hấp dẫn. Tuy nhiên, củ cải cực giàu vitamin C trong khi thật tiếc là ở cà rốt lại chứa loại enzyme có thể phá hủy vitamin tuyệt vời này. Do đó, khi nấu chung hai loại củ với nhau, lượng vitamin C ở củ cải sẽ... biến mất!

2. "Sai lầm" với thịt bò

Thịt bò rất giàu dinh dưỡng nên nó là thực phẩm lý tưởng để mẹ thêm vào bữa ăn hàng ngày cho con. Tuy nhiên, nếu mẹ nấu thịt bò chung với đậu đen, đậu nành, hải sản, thịt lợn hay lươn, hẹ thì không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn gây hại cho con. Chẳng hạn:

- Với đậu đen: Thịt bò rất giàu sắt nhưng đậu đen lại giàu chất xơ thô, to làm giảm sự hấp thu sắt một cách nghiêm trọng. Vì thế, cơ thể bé sẽ chẳng hấp thu được chút sắt nào từ thịt bò nếu mẹ nấu chung 2 thứ này với nhau.

 

Quả óc chó tốt nhất



QUẢ ÓC CHÓ