Quả Óc Chó Của Công Ty Thiên An

Nhà Phân Phối Hạt Dinh Dưỡng - Tốt Nhất Dành Cho Sức Khỏe

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

chế biến món ăn từ hạnh hạnh nhân

Ngoài công dụng giảm cân, hạt hạnh nhân cũng có thể giúp ngừa ung thư gan, hổ trợ tim mạch, giảm mờ mắt ở tuổi già, ngăn ngừa tiểu đường, cải thiện độ nhạy cảm insulum, giảm cholesterol. Bạn có thể chế biến một vài món ăn từ hạt hạnh nhân giúp giảm cân :

>> Quả óc chó mỹ

>> Quả óc chó có tốt cho bà bầu

hạt hạnh nhân

hạt hạnh nhân


Chuẩn bị

1 quả trứng: đập bỏ vỏ, sau cho thêm 1 muỗng cà phê nước, dùng máy đánh trứng cho đến khi sủi bọt.
4 chén hạnh nhân
Gia vị:  ¼ muỗng muối, ½ muỗng cà phê đường, ¼  muỗng cà phê bột ớt, quế .

Cách làm

Cho hạt hạnh nhân vào trộn đều với trứng cho đến khi hạt hạnh nhân phủ đầy với trứng. Sau đó trộn gia vị: muối, đường, ớt, bột quế lại với nhau rồi rắc lên hạt hạnh nhân.Cho hạt hạnh nhân vào lò nướng trong 1h, nên đảo thường xuyên để hạt thêm vàng.

Giảm béo mỗi ngày hiệu quả cùng hạt hạnh nhân-phần 3

Ngoài món này còn rất nhiều món ăn được chế biến từ hạt hạnh nhân như: tôm xào hạnh nhân, gà xào hạnh nhân hoặc nhiều món khác.  Bạn có thể kết hợp với một số thực đơn giảm cân khác để giảm cân hiệu quả hơn.

Chúc bạn giảm cân thành công.

 

Quả óc chó tốt nhất



QUẢ ÓC CHÓ